都会の雪 都会は、雪に弱いと言いますが、ホントですね。 私は、横浜で生まれ育っているので、雪が降ると家から出ないようにします。 それにしても、１３年ぶりと言って …

伊勢原で冬期講習 今日は伊勢原での勉強会でした。 しかし、２日前に降った雪で道が大変なことに！ とにかく道が雪だらけ トラックの坂道でのスリップ 追突事故 トラ …

金沢での休暇 私事ですが、 12、13日とお休みを頂いて金沢に来ております。 当初、目的は温泉でしたが、どこにいくかわからないミステリーツアーを申し込んだ結果、 …

去年も降ったような気がして、そんなに久しぶりな気がしませんでしたがそれは私だけでしょうか(笑) 雪道が苦手な私は、大雪の日はキャンセルで1日暇かなぁ〜なんて呑気 …

ストレス 私が大学を卒業後、就職をしてから喘息やアレルギー、肌荒れ、生理痛や腹痛と たくさんの症状でお医者さんに行きました。 そのたびに、「んー、ストレスですね …

簡単な方法 実は、深呼吸なんです。すごく簡単ですよね。 ゆっくり息を吸う時に交感神経が、吐く時に副交感神経が優位になるので、 これを繰り返すことで整ってくるそう …

自律神経って知ってますか？ お医者さんに自律神経失調症と言われたこと、ありませんか？ これは、交感神経と副交感神経のバランスがうまく調節できなくなってしまってる …

気圧の変化 雨や雪が降ると体が痛い、重い、ぎっくり腰になったなど、ご相談やご予約の電話も増えます。 これは天気によって気圧が変化すると自律神経に影響を与えるから …

急性腰痛症 多くの方はぎっくり腰といいますが、正式には、急性腰痛症と言います。 西洋では「魔女の一撃」とも呼ばれるほど、急激に起こる強い痛みが特徴です。 一般的 …