胃薬の消費量１位

ストレスと胃痛はつながるけど、姿勢って？？って思いました？？

日本は胃薬の消費量が第１位と言われています。

それだけストレスが多いんだよ！という声が返ってきそうですが、ストレスにもいろんな種類があります。

たとえば、誰かに怒られるとしましょう。

そうすると、落ち込んでしまうのが一般的な反応だと思います。

落ち込んだ人のフリをするとしたら、皆さんはどうしますか？（笑）

姿勢を正して、顔を上げて、まっすぐ前を向きますか？？

違いますよね？？

だらーんと体の力を抜いて、うつむくんではないでしょうか？？？？

胃が痛くなるメカニズム

下を向き、うつむく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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首が前に出る

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背中が丸くなり、緊張する

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この状態が続くと背中が硬くなる

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日常生活からの歪みが加わり、神経を圧迫

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神経につながった内臓の働きが弱くなる

となっているのです。

右の図は、神経が脊髄からそれぞれの内臓で

つながっていることを表しています。背骨のゆがみを正すことで、

内臓の働きを良くすることができるということがわかります。

よって、ストレス→姿勢のゆがみ→内臓の働きの低下の関係があるのです。